Garmin… tak for at sende mig til Sri Lanka

Enten havde jeg lukkede øjne da jeg ramte er ormehul på Roskildevej, ellers kan mine ben altså virkelig træde til for at jeg kan ende en rejse på 5000 km indenfor 3 sekunder.

Ellers også var det bare garmin der tabte jordforbindelsen; og sendte sig selv til et sted syd-vest for Sri Lanka.

Udover GPS’en åbenbart ikke validerer om det virker fornuftigt det data den opsamler, så bliver alle tal screwet; for gennemsnitsfarten for den “omgang” er regristeret til 146.5 km/t mens dagens totale gennemsnit er på 2242.7 km/t.; og jeg kan nok påstå det er ikke fordi jeg har kørt så hurtigt de andre omgange.

Tak til Garmin for jeg nu skal bruge en halv eller hel time i en tekst editor for at fjerne de forkerte punkter; og håbe på SportTracks kan genberegne de rigtige værdier ud fra de resterende.

Jeg undrer mig også over extensionen “CadenceSensor”, den er altså ikke på den cykel, men tak fordi du lader som om!

          <Trackpoint>
            <Time>2011-04-21T15:06:38Z</Time>
            <Position>
              <LatitudeDegrees>55.6706779</LatitudeDegrees>
              <LongitudeDegrees>12.5319371</LongitudeDegrees>
            </Position>
            <AltitudeMeters>17.8000000</AltitudeMeters>
            <DistanceMeters>40341.1992188</DistanceMeters>
            <Extensions>
              <TPX xmlns="http://www.garmin.com/xmlschemas/ActivityExtension/v2" CadenceSensor="Bike">
                <Speed>11.9860010</Speed>
              </TPX>
            </Extensions>
          </Trackpoint>
          <Trackpoint>
            <Time>2011-04-21T15:06:41Z</Time>
            <Position>
              <LatitudeDegrees>-1.3248729</LatitudeDegrees>
              <LongitudeDegrees>84.5819561</LongitudeDegrees>
            </Position>
            <AltitudeMeters>17.2000000</AltitudeMeters>
            <DistanceMeters>5339037.0000000</DistanceMeters>
            <Extensions>
              <TPX xmlns="http://www.garmin.com/xmlschemas/ActivityExtension/v2" CadenceSensor="Bike">
                <Speed>11.6970005</Speed>
              </TPX>
            </Extensions>
          </Trackpoint>

Dustcup 2011: DMK – Amager Classic

Mit første mountainbike løb!

Fik kørt cirka halvdelen af løbet (1.5 omgang), inden jeg måtte indse at det nok ikke blev til gennemførelse. Men det var sjovt – og nok lidt mere teknisk udfordrende end jeg havde prøvet at køre før.

Og enhver sportsmand kan give udstyret skylden; og jeg mener jeg burde ha’ kørt på min gamle fully – og ikke den jeg købte i går; både fordi jeg ikke kender den godtnok endnu; og den har nogle sindsygt dårlige dæk på, jeg ikke lige fik skiftet inden start.

Eller skal vi ikke bare indrømme at benene ikke var helt med; og jeg ikke følte overskud til at følge med teknisk?

Måske det er klubtid? Men hvem skal man så køre med? Hvad mon bliver praktisk i afstand fra hjem og arbejde – og hvad passer med tiden? Det må undersøges.


Tanita body composition analyzer results

4. dec 2010 12. mar 2011
Weight 71.0 kg 68.0 kg
Fat % 18.6 % 14.8 %
Fat Mass 13.2 kg 10.1 kg
FFM 57.8 kg 57.9 kg
Muscle Mass 54.9 kg 55.0 kg
TBW 40.2 kg 40.7 kg
TBW % 56.6 % 59.9 %
Bone Mass 2.9 kg 2.9 kg
BMR 1690 kcal 1678 kcal
Metabolic Age 29 20
Visceral Fat Rating 5 4
BMI 23.7 22.7
Ideal Body Weight 65.8 kg 65.8 kg
Degree of Obesity 7.9 % 3.3 %

Tak til Kasper for lån og af Tanita ;)

Note: Måling foretaget med påklædt tilstand, 1.5 kg tøj den 12. marts 2011.

Første indlæg

Velkommen,

Dette vil nok udvikle sig til både mine meninger om gadgets og cyklerruter, oplevelser i naturen og min personlige træningsdagbog.

Det kan også ske jeg vil ævle løs om vægttab, fokus og mine erfaringer i den forbindelse.

Mvh
Stefan