Styrketræning & løbebånd

Posted on by

Center: Fitnessworld Bernhard Bang Alle
Program: Helkropsprogram
Tid: 60 minutter styrketræning, 40 minutter løbebånd

Fint styrketræningspas. Løb nogle blide intervaller på løbebåndet – igen kommet bagud med den løbning.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>